以下整理了幾點讓大家多認識低血糖吧~

什麼是低血糖
造成低血糖的原因
低血糖有什麼症狀
如何預防低血糖的發生

時常關注自己血糖值的朋友們 知道血糖太高時要降低數值 不過血糖並不是越低越好喔！

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有時一不注意可能會發生低血糖的情況，嚴重的話甚至可能昏迷或是暈眩。
那麼，是什麼原因造成低血糖呢？

身體內許多器官和細胞需要有足夠的葡萄糖，才能維持正常運作。
若身體偵測到血糖過低，會啟動肝臟肝糖分解或是進行糖質新生，產生葡萄糖來提高血糖。
像是年輕朋友們在激烈運動前沒有先吃點東西，也可能產生低血糖。

對於糖友來說，除了避免血糖過高，也要留意血糖是否降太低，反而造成身體其他傷害。

使用居家監控的血糖測量儀器，可以幫助了解自己的生理數值喔！

本文轉載自吾齡無齡-【吾齡小學堂ep-33－何謂低血糖】

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